Tietoisku yrteistä 19/2017: Sitruunamelissa.

Sitruunamelissa on lyhytikäinen monivuotinen yrtti. Älä siis kitke kaikkia pikkutaimia pois, ettet seisoisi jonain kauniina keväänä ilman sitruunamelissaa puutarhassasi.

Yrtti maistuu sitruunalle, se on siis hieman viilentävä ja kuivaava.

Kuivatun yrtin sitruunainen maku häviää muutamassa kuukaudessa, mutta ei hätää, teho ei häviäkään yhtä nopeasti.

Käytä sitruunamelissaa, jos on niin kova stressi ettet voi nukkua. Anna sitä lapsille, jotka jännittävät Suurta Tapahtumaa (kuten joulua tai syntymäpäivää). Ota sitä lieviin ruoansulatus- ja kuukautiskipuihin.

Sitruunamelissa vahvistaa muistia. Juo teetä, kun luet kokeisiin tai muuten vain, jos haluat paremmin muistaa asioita.

Yrtistä on apua kilpirauhasen liikatoimintaan ja se on yleensäkin rauhoittava.

Anna sitruunamelissaa sellaisille, joilla on herpestautia. Olipa se sitten huuliherpes, vesirokko tai vyöruusu, sitruunamelissa auttaa. Anna sitä pusutautiinkin.

Käytä sitruunamelissaa teenä tai alkoholiuutteena (tinktuura). Alkoholiuute valmistuu jo kahdeksassa tunnissa (tai jos on kova kiire, neljässä). Hienonna 100 g tuoretta yrttiä ja kaada 2 dl vahvaa viinaa päälle. Anna tekeytyä muutaman tunnin, siivilöi, kaada pulloon ja laita nimilappu.

Normiajan (eli 2–4 viikkoa) tekeytynyt alkoholiuute toimii, muttei ole ihan yhtä hieno. Nopeaan uutteeseen tulee eteeriset öljyt lehden pinnalta. Pitkään tekeytyneeseen uutteeseen uuttuu muita, ei niin toivottuja vaikuttavia aineita.

Karmeliittiviina

1 l hedelmäviinaa tai vodkaa
40 tuoretta sitruunamelissan oksaa
tai 100 g kuivattua sitruunamelissaa
1 luomusitruuna
1 rkl kuivattua väinönputken juurta
2 rkl korianteria
6 mausteneilikka
1 pieni kanelitanko
1 teel. muskottipähkinää

Nypi lehdet sitruunamelissan oksista.

Tee nopea alkoholiuute: kaada sitruunamelissa ja viina tiiviiseen lasipurkkiin ja sulje purkki.

Anna tekeytyä 4–8 h, siivilöi.

Pese ja viipaloi sitruunat. Kaada uute, sitruuna ja mausteet tiiviiseen lasipurkkiin, anna tekeytyä 2–4 viikkoa, siivilöi. Pullota, lisää nimilappu: "Karmeliittiviina, elokuu 2017".

Ota 15–30 tippaa tarvittaessa vilustumisiin, ruoansulatusvaivoihin, päänsärkyyn, ylistressaantuneen unettomuuteen ja hermostuneisuuteen.

Henrietten yrttikortit: Osta omasi jo tänään!