Älgört, Filipendula ulmaria.

Våra inhemska läkeörter.

Älggräs, älgört, mjödört - kärt barn har många namn. Denna ståtliga växt är allmän i fuktiga diken och på stränder och frodiga ängar. Från en rosett av flikiga blad växer från juni till augusti de ca. 1 m höga oregelbundna gräddfärgade blomklasarna - de syns på långt håll. På engelska heter älgört helt befogat ‘Ängens drottning'.

Vi är ute efter blomklasarna, helst sådana som har både knoppar och fullt utslagna blommor. Fastän blommor och knoppar är starkast i sin verkan kan du också plocka blad eller fröställningar. Fröna är på nära håll helt förvånansvärt intressanta - kolla in dem när de ännu är gröna.

Älgört är en av de enklaste växter att skörda. En vinters behov för en familj täcks av 5-10 torkade blomstjälkar inklusive blommor.

Titta in i blomman innan du plockar en fullt blommande klase - en slags ca. 1 cm stor, väl kamouflerad gräddgul spindel bor i en del klasar, och eftersom den var där före dej är det bäst att lämna både klase och spindel ifred. Torka dina blommor hängande i en bukett i skugga, eller använd torkmaskin. När de är torra kan du repa av blommorna, och förvara dem på svalt ställe, i en mörk glasburk med tätt lock.

Mjödört innehåller, liksom bark av vide, salicylsyra. Aspirin fick sitt namn av det gamla latinska namnet för mjödört, Spirea ulmaria, och salicylsyra fick sitt namn av det latinska namnet för vide, Salix.

Ett hett te (1 tsk torkad ört, 2 dl kokande vatten, låt dra i 5 minuter, sila) är bra vid huvudvärk, feber, förkylning och influensa, och mot ödem, diarre (speciellt bra för barn) och andra matsmältningsbesvär. Teet verkar svagt sammandragande, svett- och urindrivande, febersänkande, kramplindrande, inflammationshämmande och smärtstillande.

Smaken är mycket stark, och om du gör ett för starkt te (antingen genom att sätta för mycket ört i eller genom att låta det dra för länge) är det bäst att kasta bort det. Om du istället dricker det kommer du inte att kunna tåla lukten av örten, för att inte tala om att dricka teet, i åtminstone 4 år - jag vet, jag har gjort det.

Örten hjälper också vid muskelsmärtor och vid ledsmärtor från t.ex. reumatism och gikt - gör en kompress (koka upp färsk eller torkad ört, sila, häll växtmassan i en handduk, låt svalna till ca 40 °C, applicera, låt vara i 30 minuter), eller badda det sjuka stället i ett starkt te av mjödört. Ett bra medel för diverse värk är också en bastukvast av mjödört - bind kvasten av både blommor och blad, och använd denna istället för eller tillsammans med din vanliga bastukvast.

Henriette Kress
örtterapeut

(publicerad i Hbl den 5 augusti 1998)