Leppä ja sen kävyt.

Leppä on monipuolinen, melkein unohdettu lääkekasvi. Idässä siitä käytetään yleensä käpyjä, lännessa kaarnaa ja lehtiä.

Täällä Suomessa noudatetaan lepän kohdalla venäläistä käytäntöä. Muutamat kerrat vanhempi rouva on yrttiluentoni jälkeen kertonut minulle että hän (tai hänen tuttavansa) on saanut suolistotulehdusta paranemaan käyttämällä lepän kävyistä tehtyä teetä. Kysymykseeni "Tuliko se takaisin"? vastaus kuuluu yleensä, "Kyllä, mutta vasta parin vuoden jälkeen". Jos suolistotulehdus tulee takaisin kannattaa miettiä elämäntapoja (liikutko tarpeeksi?) ja ruokavaliota (oletko kenties maidolle herkkä?).

Leppä siis toimii, mutta miten? Lepän kävyt, kaarna ja lehdet hellivät limakalvoja ja vahvistavat niitä. Ne supistavat parkkiaineidensa ansiosta, muttei niin paljon että niitä olisi käytetty ripulissa. Kaarna ja lehdet lisäävät limakalvojen erityksiä koko ruoansulatuskanavassa.

Koska käpyjä voidaan kerätä vahingoittamatta puuta (ja etsimättä alastulleita oksia) pidän niistä kaarnaa enemmän. Niitä kerätään talvella, puusta (ei hangesta), ja kuivatetaan vaikka paperille levitettyinä. Laita lasipurkkiin kun ne ovat rutikuivia, ja käytä tarvittaessa näin: kiehauta 15 käpyä kahdessa desissä vettä, anna kiehua 10 minuuttia, anna hautua 10 minuuttia, siivilöi. Juo kolme kuppia päivässä. Jos vatsa ei ole rauhoittunut kolmen päivän sisällä kannattaa suuntaa tiensä kohti lääkäriä, koska sinulla on yksinkertaista suolistotulehdusta monimutkaisempi ongelma.

Jos olet tarmokas voit kerätä kaarnaa pudonneista oksista heti myrskyn jälkeen, tai talvella myöhemminkin. Älä käytä uusinta kaarnaa, ota sitä vain 2-3 vuotisista oksista. Nuppuja kerätään keväällä ja lehtiä ennen juhannusta. Kuivata varjossa ja säilytä lasipurkissa. Näistä tehdään teetä näin: kaada 2 desiä kiehuvaa vettä 1 teel. kuivatun kaarnan tai lehtien päälle, anna hautua 10 minuuttia, siivilöi.

Leppä on monipuolinen värikasvi, minkä huomaa myös lehdistä ja kaarnasta tehdystä teestä. Siksi niitä ei suositellakaan lisättäväksi kokokylpyyn, vaan nivelkolotuksiin käytetään mieluummin pussillinen kuivia lämmitettyjä lepän lehtiä.

Lepän puuainesta on käytetty vedenkestävyydensä takia laiturien pilareina, ja jos puuta upottaa suohon se mustuu eebenpuun väriseksi. Ja leppä on mainio maanparantaja. Se sitoo typpeä ja vihreinä putoavat ravinnerikkaat lehdet muodostavat hyvää multaa.

Henriette Kress
yrttiterapeutti

(julkaistu Suomen Luonto -lehdessä 03/2000)